Yoga
Settembre 12, 2022Il massaggio è una pratica molto importante perché permette di andare a frizionare e maneggiare il corpo ottenendo così dei benefici che non sono soltanto a livello fisico ma anche psicologico. Questa pratica viene effettuata con grande successo sin dall’antichità e ha permesso di ottimizzare non soltanto la fisicità ma anche lo spirito e il piano mentale. I massaggi non sono tutti uguali ed è per questo che è fondamentale rivolgersi a uno specialista del settore per essere guidati al meglio attraverso quelle che sono le pratiche e le metodiche migliori per le proprie condizioni. La parola massaggio deriva dall’arabo e dall’unione di frizione e maneggiamento quindi consiste propriamente in tutte le sue varianti in un contatto diretto con la persona attraverso l’applicazione di una forza più o meno notevole per andare a determinare un risultato diretto sull’organismo. Non tutti i massaggi sono uguali e quindi non tutti gli approcci possono essere univoci e soprattutto andare bene per qualunque tipo di persona, ovviamente è sempre bene indicare se si hanno dei traumi articolari, se ci sono dei processi infiammatori o se ci sono delle patologie specifiche.